Автор: Бражко Ирина
Редактор: Шаповал Елена
Издательство: АСТ, 2014 г.
Серия: Антивозраст
Жанр: Красота и здоровье
Аннотация к книге "Для тех, кому за... 10 шагов, чтобы вернуть время вспять"
Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте - здоровой и активной или немощной и дряхлой, - зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем, внешностью, психологическим состоянием. В старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но без напряжения и с положительными эмоциями, шаг за шагом. 10 шагов, которые предлагает сделать автор книги, помогут вам вернуть молодость души и тела. Итак, начинаем обратный отсчет...
|
